De vliegende start: een zoethoudertje óf heerlijk voorproefje?

De vliegende start, of zoals het officieel heet EPIC Head Start, van mijn behandeling door Cognitive FX is achter de rug. Was het een zoethoudertje om het wachten te verzachten óf een heerlijk voorproefje dat naar meer smaakt?

Even rustig aan…

Graag wil ik je zo snel mogelijk het antwoord op die vraag geven. Maar ik doe het de komende weken even rustig aan. Bovendien heb ik het schrijven van m’n vorige twee verhalen, dagenlang moeten bekopen met een enorm stijve nek. Ja, ook na het verhaal van vorige week weer….

Niet bloggen, maar vloggen…

Maar niet getreurd. Tijdens de afgelopen week heb ik elke dag een bericht op Instagram gezet. Waaronder 3 uitgebreide video’s. Deze geven een goed beeld van hoe ik de vliegende start heb ervaren… Daarom dacht ik: waarom moeilijk doen als het makkelijk kan?

Dus ik maak het mezelf makkelijk en ga niet alles opschrijven, wat ik al verteld heb in de vlogs. Hieronder een weekoverzicht voor degene die het gemist hebben! Heb je vragen? Stel ze gerust!

Maandag 8 juni | Vlog #1

View this post on Instagram

Jaja, vandaag gaat mijn behandeling door Cognitive FX 🧠👊 echt een beetje beginnen… 🤸🚀 . #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #cfxathome #voorthuizen #braininjury #nah #hersenletsel #uitdaging #oneshot #uncut

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jun 8, 2020 at 3:11am PDT

Dinsdag 9 juni | Bericht met foto’s

View this post on Instagram

Zo, de kop is eraf… 🙃 Was erg leuk, interessant, afwisselend en vermoeiend 🤸😴 Klein beetje uitgeslapen, wakker geworden met wallen en fikse hoofdpijn! 🤯 De training ging wat dat betreft prima en de tijd vloog voorbij 🚀 Het was denk ik vooral het late tijdstip en m'n dochter die pas om een uur of 3 normaal ging slapen 🤯 Ergens vandaag bijtanken en dan vanavond er weer tegenaan 💪 Morgen weer een video! 🤳 #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #cfxathome #voorthuizen #braininjury #nah #hersenletsel #uitdaging

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jun 9, 2020 at 12:42am PDT

Woensdag 10 juni | Vlog #2

View this post on Instagram

Zo, we zijn halverwege 🤪🤩 Een update vanuit het bos! 🤳🌲🌳 En nee, die zonnebril is niet om mijn wallen te verbergen… 😎🤣 . #lichtgevoelig #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #halverwege #cfxathome #voorthuizen #braininjury #nah #hersenletsel #uitdaging

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jun 10, 2020 at 2:01am PDT

Donderdag 11 juni | Bericht met video

View this post on Instagram

De tijd vliegt! 💨 Alweer 3 avonden achter de rug, en die 4 uur is ook elke keer zo weer voorbij 🤸🌜Zit een erg fijne opbouw en afwisseling in het programma 👍🤩 Gisteren weer begonnen met een uur cardio om mijn brein, ogen, spieren en gewrichten op te warmen! 🔥📸👆 Daarna elk half of heel uur een andere therapie en therapeut 👩‍⚕️ De oefeningen zijn superleuk om te doen, maar al dat multitasken is wel erg vermoeiend voor mijn brein en ogen 🧠🙄 Laatste half uur gelukkig ontspanningsoefeningen 💆‍♂️🧘‍♂️ Ben onder de indruk van de expertise van de therapeuten en hoe individueel gericht ze te werk gaan 🤼👌Ook al tijdens deze EPIC Head Start op afstand 💻 Morgen weer een video met een terugblik op deze week 👀 Op naar de laatste avond… 💪 #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #cardio #cfxathome #voorthuizen #braininjury #nah #hersenletsel #uitdaging

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jun 11, 2020 at 1:31am PDT

Vrijdag 12 juni | Vlog #3

View this post on Instagram

Zo, we zijn er klaar mee…🏁💪 Moe, maar voldaan! 🤩🙏 Een terugblik op de afgelopen week! 👀🤳 #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #cfxathome #voorthuizen #braininjury #nah #hersenletsel #uitdaging #voltooid #moemaarvoldaan

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jun 12, 2020 at 12:45am PDT

Vrijdag 19 juni | Bericht met video

View this post on Instagram

Rustige week achter de rug 🧘‍♂️ Wel druk geweest met mijn oefeningen zoals je ziet! 🏋️ Dagelijks 10 minuten multisensortraining 🤹🧠 Multitasken waarbij mijn brein qua geluid, zicht, motoriek en balans tegelijkertijd wordt uitgedaagd 👂👁️🤸 En die hersendelen niet voor cognitieve taken misbruikt kunnen worden 🚧 Als voorbeeld kreeg ik o.a. mee om te wandelen over lastige paadjes in het bos, terwijl ik geconcentreerd naar iets interessants luister 🏞️ Zelf bedacht dat ik dat ook prima kon doen tijdens het stofzuigen en boodschappen doen 🌪️🛒 Valt niet mee kan ik je vertellen 🤯🤣 Zie maar eens je boodschappenlijstje netjes af te werken, terwijl je heel bewust naar iets interessants aan het luisteren bent op je koptelefoon én dan ook nog eens 1,5 meter afstand houden in de supermarkt 📝🎧😷 Doe daarnaast nog twee keer per dag oogoefeningen 👀💪 Iemand nog leuke voorbeelden van dagelijke multisensortraining voor de afwisseling? 💡🗯️ . #stofzuigen #boodschappen #wandelen #multitasking #auditief #visueel #vestibulair #proprioceptie #braintraining #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #braininjury #nah #hersenletsel

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jun 19, 2020 at 10:45am PDT

Vrijdag 10 juli | Vlog #4

View this post on Instagram

Hoe gaat het een maand later? Merk ik verschil? 🕵️🤔 Een korte update tijdens mijn multisensortraining over een hobbelig wortelpaadje 🌳😎 En ik blijf de datum verkeerd zeggen! 🙈🤣 #cognitivefx #cognitivefxusa #epictreatment #headstart #cfxathome #voorthuizen #braininjury #nah #hersenletsel #uitdaging #eenmaandlater

A post shared by hip2020.nl (@hip2020.nl) on Jul 10, 2020 at 7:41am PDT

Het was een heerlijk voorproefje dus. Ik ga het even rustig aan doen en de komende tijd doortrainen! Dankje voor het lezen en kijken! Alle steun en het meeleven van iedereen geeft veel broodnodige energie… 🙏